通勤往復＋ﾐﾙｸﾛｰﾄﾞ→長陽大橋

冬あそ

朝は「-2℃」

17時は「5℃」

退社時は大分暖かく感じ、GINRIN寄りたかったのでﾐﾙｸﾛｰﾄﾞから

長陽大橋経由を選択

〇ﾐﾙｸﾛｰﾄﾞ　7km　390mUp

21分51秒　72r/min　NP271W

割と楽に登れました。

しかし赤水は寒い・・・外気は「1℃」

200W程度で巡行し体早く温めていると

長陽大橋超えたあたりから暖かく感じてきました。

■通勤往復＋ﾐﾙｸﾛｰﾄﾞ　78km　980mUp

2時間42分　77r/min　NP207W

明日は癒しのMTBです