たまたま東海大の寮の前を通過
4時に外見たら雨降ってたので二度寝。
なんて幸せなひと時でしょう(笑)
7時半に起きてどこ行こうかなと、この時間から付き合ってくれそうな人も
居ないので淡々とﾐﾙｸﾛｰﾄﾞ方面へ
■ﾐﾙｸﾛｰﾄﾞ 8km 410mUp
23分21秒 70r/min 270W
ﾋｰﾋｰ言いながら登って赤水方面へ下る
いつもは県道149号を下るんだけど途中通行止めの案内
東海大までは通行できそうなのでｼｮｰﾄｶｯﾄﾙｰﾄを通行
俵山経由でのんびり帰ってきました。
■ﾐﾙｸﾛｰﾄﾞ→俵山 85km 1290mUp
2時間42分 68r/min NP185W
明日は朝練→中学生練行ってきます
