ﾜｸﾁﾝ接種3回目_3日目 完治 三角往復

0730　自然起床

8時間寝てすっきり、体が休息を必要としているんでしょうか

起きたら昨晩あった頭がぼーっとする感じもなく復調

しかし外は雨でのんびり過ごす。

お昼ご飯食べてちょっと昼寝したら外はDryになったので軽めに外へ

■三角往復　98km　266mUp

3時間00分　75r/min　NP185W

終始200W程度、川沿いと半島沿いは240W程度で巡行

MaxPower「288W」でした、ｻｺﾏｻﾝ見習ってください(笑)

明日は貴重な晴れ間らしいので長めに乗っておきます。