朝サイクリング松島往復 → 八景水谷公園

 

0530 江津湖セブン集合

 

ユキシゲサンと2名で出発

私先頭固定で200W巡行

 

いつもの宇土半島北岸も下ハン持って淡々と

 

〇宇土→三角 18.1km 50mUp

28:10(37.9km/h) 204W

 

天草1号橋越えたあたりで早起き組の

ニシムー、サコマサン、オカグチサンと合流予定だったけど

なかなか出会えず

結局シードーナッツ手前の4号橋で合流し帰路へ

沖縄のお話ししながら楽しく帰ってきました。

 

■松島往復 124km 570mUp

3時間57分 77r/min NP175W

 

美容室行く前に14時過ぎから八景水谷公園へ

 

カワセミさんは近くで見れませんでしたが

大鷺さんの捕食撮影成功