通勤往復のみ

土曜日ｽﾌﾟﾘﾝﾄしてないし疲労よりがっかりの方が強かったので

そんなに疲労ないのかなと思っていたんですが朝から足重め

あと左膝痛あり

 

〇武蔵塚　500m　15mUp

46s　543W

 

19時半に退社し瀬田線へ向かうとｵｶｸﾞﾁｻﾝ発見！

のんびりお話ししながら帰ってきました。

明日も同じ感じです。