通勤往復+農免道路

朝は「4℃」

12月だと平均的な感じでしょうか

 

〇武蔵塚 500m 15mUp

44s 622W

 

昨日に引き続き膝痛有

会社ついて暖めたらいいかなとカイロ無い―?と聞いて回っていたら

外用薬頂きだいぶ解消!すごいな医薬品

 

昨日50km程度しか乗っていないので割と元気で農免道路を淡々と帰宅

朝より痛みも解消

明日は空港坂経由で帰宅します。