ハチさんの集い
今朝は「15℃」
徐々に気温下がってきました。
〇武蔵塚 500m 15mUp
38s 614W
昨日も途中でちょっと左ひざ違和感あって
ペダリング的にも左が詰まってる感有
とりあえずクリート浅くして傾向確認
多少解消するがまだ
帰路でヒールアウトへ
朝よりはだいぶ良くなったけどまだ
帰宅後シムを「2mm→1.5mm」へ変更し
明日様子見
空港坂経由で帰ってきます
ハチさんの集い
今朝は「15℃」
徐々に気温下がってきました。
〇武蔵塚 500m 15mUp
38s 614W
昨日も途中でちょっと左ひざ違和感あって
ペダリング的にも左が詰まってる感有
とりあえずクリート浅くして傾向確認
多少解消するがまだ
帰路でヒールアウトへ
朝よりはだいぶ良くなったけどまだ
帰宅後シムを「2mm→1.5mm」へ変更し
明日様子見
空港坂経由で帰ってきます