頂上で「9℃」
0530 金峰山ｾﾌﾞﾝ集合
ﾆｼﾑｰ呼びかけでｻｲｸﾘﾝｸﾞに参加
ﾆｼﾑｰ、ｵｶｸﾞﾁｻﾝ、ﾏﾄﾊﾞｻﾝ、ﾓﾘﾔﾏｻﾝと私の5名で出発
4倍以下で終始のんびりｻｲｸﾘﾝｸﾞ
久しぶりに頂上まで登って芳野から県道332をｸﾞﾙっとまわり帰宅
ﾆｼﾑｰにﾎﾟｼﾞｼｮﾝ質問し
・ｻﾄﾞﾙ高さ 723→721mm
・ｻﾄﾞﾙ後退 2mmBack
・左ｸﾘｰﾄ 1mmBack
遅れてｵﾌｾｯﾄしてる感じが適正点火時期に戻った感じ
そして膝痛の原因だった左ひざ下部の外旋を指摘され
帰宅後ﾍﾟﾀﾞﾙに1mmｽﾍﾟｰｻｰ入れてみました。
明日の実走楽しみです。
金峰山下のﾊﾟﾝ屋さん教えてもらいました
