朝サイクリング→昼TT プランク240s×2


雲が近づいてる


0530本妙寺セブン集合


キンチャン、トシヤサン、ニシムーと私の4名


明後日レースなので軽めに2時間ほど流せればいいかなと
金峰山から芳野折り返しで頂上まで


■朝サイクリング 40km 900mUp
1時間52分 62r/min NP170W


景色見てトシヤサンにTTの話聞きながら
どんどん調子上がってきて足が軽くなってきました。
明後日のHSR楽しみです。



6日前に比べると色々変化しました


ホイール届いて乗りたくなったので雨降る前に江津湖畔を
流してみる
ポジションも結局ロードとほとんど同じ位に落ち着きました。
金曜日また海路口行って4kmで比較してみよう。