6時半 明るくなりました
0530 倉庫集合
ﾔｽﾀｹｻﾝ呼びかけにｵｶｸﾞﾁｻﾝ、ﾋﾛﾉｻﾝと私で参加
怪我明けのﾔｽﾀｹｻﾝとさぼりがちなｵｶｸﾞﾁｻﾝ＆ｲﾉｳｴﾍﾟｱ
我々2名が牽いてﾔｽﾀｹｻﾝについてきてもらう作戦
■益城ｼｮｰﾄ 6.3km 100mUp
１，11:34 81r/min 250W
２，10:54 80r/min 256W
３，11:00 78r/min 255W
４，11:19 74r/min 250W
５，10:24 79r/min 282W
登坂は5倍でね
と走り出し1周目の登坂後で2名に・・・
4ヶ月乗ってないと仕方ないですね
先頭牽くのが珍しい2名で淡々と走る
2名で10分そこそこで回れるんだと自分達に驚く(笑)
最後はTT的に2名で回し、平地先頭300W、登坂5.5倍
頑張れました。
しばらく水曜やりますよ、というので来週も参加します。
ありがとうございました！
そして先日投入したMucOFFのChainLube
・塗布後走出し UFO ＞ MucOFF
・10km走行後 UFO ≒ MucOFF
・30km走行以降 UFO ＜ MucOFF
初期はうるさいしﾌﾘｸｼｮﾝ感もUFOより悪いぐらいでｲﾏｲﾁだなー
と思っていたんですが10kmも走ったあたりから印象激変
ﾍﾟﾀﾞﾙ踏み始めのﾌﾘｸｼｮﾝ感が少なく
UFOでは徐々に悪化し100kmで塗布効果無くなってるんじゃ？
という感じが距離を増すごとに良くなっていく感じ
まだ80kmしか走ってないのでしばらく楽しみです
