通勤往復のみ

キジバトさん

今朝も爽やか「23℃」

昨日のレース＆往復は久しぶりに負荷かかった気がしますが

それ程疲労無

最近、翌日足重くなるほど追い込めていない気もしますね

〇武蔵塚　500m　15mUp

42s　589W

19時退社で淡々と踏んで帰宅

明日は空港坂経由で帰ってきます。