土曜日のカワセミさん②
今日も6時自宅発
6時40分登坂開始
〇グラチャン 5.1km 335mUp
16:57 70r/min 292W
ベスト更新ならず
疲労抜けてない感じでイマイチ
まあ沖縄でベスト出せればいいので良しとしましょう
今日は認定貰った方々のお祝いなのでみんなで17時過ぎに退社
〇空港坂 2.35km 125mUp
5:33 84r/min NP328W
明後日は沖縄前最後にグラチャンアタックしておきます
土曜日のカワセミさん②
今日も6時自宅発
6時40分登坂開始
〇グラチャン 5.1km 335mUp
16:57 70r/min 292W
ベスト更新ならず
疲労抜けてない感じでイマイチ
まあ沖縄でベスト出せればいいので良しとしましょう
今日は認定貰った方々のお祝いなのでみんなで17時過ぎに退社
〇空港坂 2.35km 125mUp
5:33 84r/min NP328W
明後日は沖縄前最後にグラチャンアタックしておきます