通勤往復+智者ヶ峰

登り始めのヤギ

 

今日はちょっと気温低くて「3℃」

 

〇武蔵塚 500m 15mUp

44s 620W

 

春近くなってくると12月と同じ気温でも

陽が昇り始めるとすぐ暖かくなる気がしますね

17時半退社でいつものルート

 

いつものヤギ場所では出会えず

登坂途中のヤギ場所でお仕事してるヤギに出会えたので

挨拶して撮影

 

R325入ってインターバル

・35s 91r/min 667/892W

・12s 112r/min 799/927W

・15s 116r/min 865/967W

・31s 104r/min 693/901W

 

明日はのんびり河内港行って八景水谷行ってきます