通勤往復のみ

三日月

今朝も丁度良い気温

4月いっぱいは10℃ちょっとだと嬉しいですね

〇武蔵塚　500m　15mUp

40s　594W

昨日の疲労ちょっと有

往復とも200W前後で淡々と走って終わり

明日は久しぶりに朝グラチャン頑張ってきます。