水待ち
今朝もちょっと寒め「11℃」
〇武蔵塚 500m 15mUp
41s 615W
今日も快晴、良い季節ですね。
17時半退社で定時コースへ
〇空港坂 2.35km 125mUp
5:46 85r/min 323W
今日もちょっとさぼって320W維持
丁度日没時間だったので裏グラチャンを棚田まで5倍で登って撮影
よくよく観察してみると秋しか水田にしてないんですかね・・・
夕陽眺めながら下って2分
〇益城逆登坂 800m 55mUp
1:46 76r/min 444W
明日は通勤往復のみです
水待ち
今朝もちょっと寒め「11℃」
〇武蔵塚 500m 15mUp
41s 615W
今日も快晴、良い季節ですね。
17時半退社で定時コースへ
〇空港坂 2.35km 125mUp
5:46 85r/min 323W
今日もちょっとさぼって320W維持
丁度日没時間だったので裏グラチャンを棚田まで5倍で登って撮影
よくよく観察してみると秋しか水田にしてないんですかね・・・
夕陽眺めながら下って2分
〇益城逆登坂 800m 55mUp
1:46 76r/min 444W
明日は通勤往復のみです