ササゴイさん飛来
0530 本妙寺セブン集合
フチガミサン、サコマサン、オカグチサン、ニシムー
キムラサンと私
明日7年ぶりに顔が見れると思っていたフチガミサンに
出会えて嬉しかったです。
今日もキムラサンの一人牽きに耐える
〇金峰山 5.1km 275mUp
13:00 85r/min 276W
人の後ろは楽で速いですね(笑)
今日は意外と調子よかった気がします
〇207climb 2.5km 200mUp
6:55 71r/min 308W
Peakは後半で4分340Wでした。頑張りました。
吉次への登坂で大人しく千切れ北東クライムは
淡々と、途中ニシムーを吸収
〇北東クライム 5.2km 300mUp
16:31 77r/min 263W
■キムタク連 60km 1300mUp
2時間00分 82r/min NP240W
今日もありがとうございました。
