１９時過ぎに退社し幸魂大橋周回へ
週末は鈴鹿東でレースだけど、どちらかと言うと練習走行に行く
位のイメージなので体力面のトレーニングもがんばりますよ。
◆幸魂大橋周回 ８ｋｍ １２０ｍＵｐ
１４分５３秒 ７７ｒ／ｍｉｎ ２８１Ｗ
橋の上は２５０Ｗ割らないように、１周だけだったから
たれずに走れたかな。
外環の脇から樹林公園横のストレートでトラック追いかけたら
何気なく１１００Ｗを超えてビックリ、いい数字が出るときは
いつも１２０回転を超えている＆車速が高い時のような気がします。
さて、明日の夜から鈴鹿へ行ってきます、プレステの走り込み効果
どうでしょうか？
