色々やって２０時過ぎに退社、幸魂大橋周回へ。
◆幸魂大橋周回 8.07km 112mUp
14分33秒 82r/min 285W
橋の上250Wキープも大分慣れてきました、鈴鹿へ向けた体力維持
大分いい感じに仕上がっていると思います。
今年は、自分のミスでシーズンの半分を棒に振ってしまいました
残すは最終戦のみ、鈴鹿は走りなれていない事も有り自己ベスト（17秒）
は確実に更新してシーズン終われるようがんばってきたいと思います。
１歩ずつ、確実にいきます、皆さん宜しくネ。
明日も同じメニューがんばってきます。
