色々やって２０時過ぎに退社、幸魂大橋周回へ。 ◆幸魂大橋周回 8.07km 112mUp 14分33秒 82r/min 285W 橋の上250Wキープも大分慣れてきました、鈴鹿へ向けた体力維持 大分いい感じに仕上がっていると思います。 今年は、自分のミスでシーズンの半分を棒に振っ…