通勤往復＋幸魂大橋

トレーニング

今朝は昨日より暖かくて「３℃」
例えば「５℃」の次の日に「３℃」だととっても寒く感じるけど
逆に「０℃」の次の日が「３℃」だと暖かく感じる、慣れって怖いです。


１９時に退社し、予定通り幸魂大橋へ
あまり上げすぎず、ＦＴＰあたりを目指し、橋の上は260W狙いで。


■幸魂大橋　8.02km　105mUp
14分18秒　79r/min　272W


明日は３周かな。