朝ごはん前に３本ローラー１５分
◆３本ローラー Ｒ−Ｓｙｓ
15分00秒 105r/min 120W
いつもローラー時、ホイールはＲ５００にローラー用タイヤ
今日は時間も短いし、Ｒ−Ｓｙｓのままやったんだけど
回すのが楽に感じました。
ホイール重量の差だと思うけど結構違うね。
・shimano_R500&continental_hometrainer&ultegra11-23 ⇒ 1850g
・MAVIC_R-Sys&hutchinson_ATOM&DURA-ACE790012-25 ⇒ 1312g
R500の方は体重計での計測です。R-SYSはデジタル秤なのでご参考。
５分程度回していると、自然とケイデンスが110r/min程まで上がってきて
カクカクしなくなってきました。３本ローラー週に一度は乗ると良いかも
しれませんね。
そして、１／７にE-Bayで落札したFrﾌｫｰｸですがｼｱﾄﾙを1/8に出発し
1/16にLAのｾｶｲﾓﾝｾﾝﾀｰについている事になっているものの
まだ処理されていないようですねー
まあ、気長に待つしかないかな。
危うくフレーム買ってしまいそうになりますが(笑)
明日はＡラン、江の島予定です。
