朝のんびりしてたら集合時間に遅れ、おのさんを待たせてしまった
申し訳ない。
今日明日と、午前中は暇なので割と近場の三益周回へ
鑓水で集合し、ちょこっと移動。最初はコースを紹介した後スタート
１本目は、私が先頭固定で入り、前半の平坦基調のコースと
後半の登坂区間を一定出力で走行し、R-SYSのDATA確認。
■三益周回前半（ﾄﾝﾈﾙ⇒旧小倉橋）12.1km 76mUp 243mDown
17分27秒 90r/min 269W（NP264W） 4.5w/kg
■三益周回後半（旧小倉橋⇒ﾄﾝﾈﾙ）5.6km 239mUp 77mDown
14分12秒 73r/min 270W（264W） 4.5W/kg
260W狙いで入ったんだけど、割と出力が上がってしまった・・・
２本目はおのさん、単独ＴＴをやってもらおうと思ったけど
相変わらずシフト不調で不発。最近出た、ｱﾙﾃｸﾞﾗDi2をお勧めして
おきました。
おのさんと別れ、コマツ時代の通勤ルート、町田街道「常盤」交差点から
北上し、Ａランコースを逆走。尾根幹通って帰ってきました。
■三益周回２周⇒常盤⇒尾根幹 120km 1345mUp
4時間04分 71r/min 223W（NP217W）
明日も同じルート走ってホイール比較、明日はｺｽｶﾎﾞSLRです。
帰宅後、お昼ご飯食べ、セパンGPの予選見ながら・・・寝ちゃいました。
目を開けて寝ている、との苦情を受けたので画像を探して
どの位？と例を聞いたんですが、余りにも目が空いてて衝撃的なので
画像をアップするのは止めておきます(笑)
仕様：
ﾌﾚｰﾑ＆ﾌｫｰｸ⇒Cannondale SupersixEvo 54SIZE
ｽﾃﾑ⇒Pro 100mm-10°
ﾎｲｰﾙ⇒Mavic R-SysSLR
ﾀｲﾔ⇒Hutchinson ATOMTubeless（6.8Bar）
Driveｽﾌﾟﾛｹ⇒Ridea 53/40（±2）
Drivenｽﾌﾟﾛｹ⇒12-25
＊R-Sysにチューブレスタイヤ装着はメーカー推奨外
ﾗｲﾀﾞｰ：172cm 60kg
気象条件：気温27℃ 北西風1m/s（tenki.jpより）
