車通勤 ⇒ 浄水場ラン

朝起きたら雨・・・仕方なく車通勤です。
中ぐらいのと小っちゃいので伏せたりして1日終了、早いね。

帰りは車洗車して、マツキヨでお買いものして帰宅
のち、ラン。

■浄水場往復　３０分程　６ｋｍ程

メーター持たないで出発、メーター持たないで走るとペースや時間含め
明確にならない為、主観的な強度で満足感に浸れていいですね（笑）
明日は、ハルティーさんへエンジン取りに行ってきます。

そして、今日から鈴鹿８耐皆さん走ってますねー
今回はエバタさんのところを応援しています、楽しみにしてるよー