9時間熟睡
昨日140g作ったパスタの残り食べてレース前調整走へGO
■司弁当HC 440m 33mUp
51秒 87r/min 633W
走り始めから、絶好調な感じ
脚がするする回って気持ち良い。
司弁当も良い感じで終え、STARAVAにUPしたらむーさんとタイでした!
嬉しいなー
明日のレースは3分ちょっとの登りがあるのでメニュー変更して
立田緑地内の登りへ初Try
■龍田墓地HC 1.1km 83mUp
2分51秒 81r/min 399W
家から10分かからず着く良い場所見つけました。
東海学園前駅からちょっと北側 綺麗な菜の花?
明日は選抜オープニングロードレース一般の部
優勝目標で頑張ってきます。