ニュースマホ カメラ良い感じです
0520彩湖着
今日もたくさんいますねー
今日は誕生月で班分け
後発はちょっと少なめの7名ほど
この中ではﾌﾘｰﾀﾞﾑｼﾞｬｰｼﾞのｻﾉさん？が圧倒的
2、４周目のSPも急には上げずペースを上げる程度で
全体の速度を重視する走りでした。上手ですねー
最終周は1km手前から徐々に速度を上げて出し切る感じで終了
■彩湖 4.7km 23mUp
２、6:37 90r/min NP299W
３、6:41 87r/min NP264W
４、6:40 86r/min NP265W
５、6:42 85r/min NP251W
６、6:41 78r/min NP308W
今日もありがとうございました。
明日は雨っぽいので休息にします。
