通勤往復+県道28号 プランク240s×2

今日は明るいうちに退社
18時半には味の大津屋の前抜けて、豊肥本線のガードからLAP


■JRガード→県道28号→グランメッセ 22km 190mUp
37分 89r/min NP227W


津森郵便局越えてからの平坦区間
平地逃げしてる人の真似して、TTポジションとってみたけど
これは速いですね、もうちょっと練習してみよ。


明日は18時半に帰宅予定なので
空港坂5.5倍→益城逆6倍で帰ってこようかな。