通勤往復＋空港坂→益城逆 ﾌﾟﾗﾝｸ240s×2

17時前に退社
今日は会社の送別会なので定時日フルメニューじゃなく
ミルク牧場除いたパターン

◼空港坂　2.35km 125mUp
5分51秒　85r/min 334W

予定通り5.5倍で淡々と
今日は空が澄んでて空港脇の道も綺麗でした！
県道28号は200W程度で淡々と走行し2分6倍

◼益城逆登り　0.7km 55mUp
2分01秒　84r/min 　374W

わりと余裕持って登れました。
明日は空港坂１本だけ登って帰ってきます。