通勤往復+空港坂 プランク240s×2

朝は「-2℃」
200W巡行だとAirblock851で丁度汗もかかず、寒くもなく
快適な感じ。


なんていうか、外気温度に対して暖かくなった気がします
北風っぽさが減ってきたというか・・・


17時に退社し空港坂へ
土日の天気見て、明日空港周回をすることになったので
1本5.5倍で登って帰宅。


■空港坂 2.35km 125mUp
5分49秒 80r/min 333W


意外と早くてびっくり。
疲れぬけきってないけど今は耐性を付ける時期かなと。
明日は空港周回行ってきます。