0500西原ﾌｧﾐﾏ集合
今日もたくさん
GINRIN7名、Bigbang2名で出発
今日のｺｰｽは30分程度の登り2本という
今年入ってからまったく練習していないｺｰｽ
まあ、こういう機会でもなければ登らないのでありがたいですね。
■俵山 10.7km 530mUp
32分 70r/min 262W
県道交差点からﾐﾙｸ牧場方面へ行き左折して登坂というﾙｰﾄ
270W以上で登れる気がしなかったので(笑)最初から
着いていかず、ﾍﾟｰｽで登る。
なんか最近、前にも増して登り遅くちょっとやになってきたなー
ただ、ｽﾌﾟﾘﾝﾄは得意になって平地のﾚｰｽは面白い。
不思議なもんです。
■裏地蔵 10.5km 666mUp
39分 64r/min 242W
何しろｼｯﾃｨﾝｸﾞが踏めない感じ
というよりはやる気がないのか・・・
理由は明確で沖縄ｴﾝﾄﾘｰしてないから。
一区切り後に決めてそこから再ｽﾀｰﾄしよう。
■俵山→裏地蔵 86km 1600mUp
3時間15分 72r/min NP206W
明日は雨降ってなかったらﾊﾟﾝ屋さん行って
妻と息子が来てくれるのでお迎えです。
