来週末の渡良瀬TTに向けて毎日TT練
先日思いついた、5kmｺｰｽを試しに走ってみる。
■江津湖5㎞走
6分45秒 86r/min 305W
渡良瀬とほぼ同じ距離、直角ｺｰﾅｰもあって
なかなかいい感じ、そして家から10分で走り始められるのがいいです。
今朝も5時半に起きて50分にはｺｰｽ走っていたのでﾛｰﾗｰ並みの効率です。
色々計算してみましたが、現状だと渡良瀬TTのE1は
15位ぐらいがいいとこですね
優勝するには46km/hちょい必要で、今のμaAだと「340W」程度必要。
悔しいですが、今回は現状把握として「10位/45km/h」を
目標に取り組んでいこうと思います。
そして気になってきたのがｸﾗﾝｸ長
ﾅﾛｰﾜｲﾄﾞもあるし、165mmでSRAMを買ってみようかな
明日も朝実走出来れば同じﾒﾆｭｰです。
