今朝はちょっと暖かくて「11℃」
定時前までお仕事して空港坂へ
■空港坂 2.35km 125mUp
１、5分44秒 74r/min NP333W
２、5分43秒 72r/min NP332W
３、5分48秒 69r/min NP331W
※ｲﾝﾀｰﾊﾞﾙ11min
5.5倍3本かー憂鬱だなーと思いながら退社しﾒﾆｭｰ開始
始めてしまえば何とかなるものでやりきれました。
3本目はﾎﾝﾄしんどかったけど・・・
初馬ステーキ 美味しかったです！
明日はｺｯｺﾛｰ経由で淡々と帰ってきます。
