通勤往復+スプリント

疲労抜きの為インナーでくるくる出社

いつもの場所のみ

 

〇武蔵塚 500m 10mUp

43s 613W

 

明日の九州地域のエントリーリストがなかなか発表されず

まあ、とりあえず行ってみようと帰路はスプリント2本

 

1005W、1093W

 

意外とかかって良い感じ。

明日は強豪の方々にもまれてきます。