金峰山

f:id:j0126791:20200822115826j:plain

サイクリングして茶屋でアイス食べたら「はずれ」でした

 

先日のレースによる筋肉の疲労はそれほどないけどどうも眠くなって

昨日は昼寝1時間+昨晩は10時間睡眠

 

十分回復して朝は軽く金峰山へ

250W程度で軽く登り久しぶりにナルシストルートで帰宅

明日はパン屋さんでも行ってきます