ﾄﾞｰﾐｰｲﾝｺ 階段ﾀﾞｯｼｭ

ﾄﾞｰﾐｰｲﾝｺという妖精らしいです

今朝の旭川は「4℃」13時で「14℃」

意外と暖かく冬装備は出さずに乗り切れています。

ﾎﾃﾙ戻って外走りに行こうと思ったら雨・・・

仕方なく階段ﾀﾞｯｼｭ

〇10F×8往復　24分

明日は外走りたいですね。