日没前にちょっと間に合わず
今朝はちょっと涼しめ
でも「30℃」か
武蔵塚は車に詰まって不発
18時半までお仕事して山へ
〇県道28号→交差点 7km 340mUp
20:41 74r/min 278W
4.5W/kg目安で270W割らないように淡々と登坂
明日は通勤往復流しのみです
日没前にちょっと間に合わず
今朝はちょっと涼しめ
でも「30℃」か
武蔵塚は車に詰まって不発
18時半までお仕事して山へ
〇県道28号→交差点 7km 340mUp
20:41 74r/min 278W
4.5W/kg目安で270W割らないように淡々と登坂
明日は通勤往復流しのみです