グラチャンBest更新 積込完了 → フェリーひびき

フェリーりつりん と せっつ?

 

0640 津森郵便局発

 

サコマサン、ムラカミサンと出発

私とサコマサンは45秒先発

 

〇グラチャン 5.1km 375mUp

16分12秒 72r/min NP304W 176/185bpm

 

いつもの2km地点で調子よいのが解る

 

〇2km 

7分06秒 70r/min NP316W 171/179bpm

 

ここらへんでサコマサンの気配が薄くなったので

3km過ぎの勾配緩むあたりからさぼり始めたら追いつかれてしまった

平地はほぼ牽いてもらいネットトンネルのあたりでチャッピーに

抜かれる

 

オジサン二人は躊躇なくツキイチからのチョイ差し(笑)

 

最後にベスト更新出来て良かったです。

今日もありがとうございました。

 

帰宅後は9時引っ越し開始、11時50分積込終了

不動産屋さんの状況確認終えシャワー浴びて12時半出発

 

無事乗船 明日は本州に上陸です