通勤往復のみ １分０８秒 ４４４Ｗ

朝起きたら外濡れてたけど気にせず自転車通勤
そして、予定通り２１時まで勤務し退社
帰りはいつも２００Ｗ以上で漕ぐようにしているんだけど
今日は足が重い、そして１分走

【１分０８秒　７９０ｍ　４４４Ｗ　９５ｒ／ｍｉｎ】

ダメなりにがんばるけどやっぱ低め。
ま、毎日がんばって続けることが大事って事で。

あしたから栃木人、２泊３日で行ってきま〜す。