1日曇り予報だったけど
外出たら降雨有
一瞬悩んだけど空見たら明るかったのでそのまま出発
服が濡れる事ない程度で出社できました。
そういえば、今日から下はタイツ着用、外気は「12℃」まだ暑いですね。
退社後はレース前だぞと気分切り替え1分走
国体道路の終点へ向けR57から登る道
■登り麓信号→頂上看板 611m 18mUp
55秒 100r/min 579W(9.5W/kg)
5分レストし国体道路2本目の陸橋にて
■国体道路陸橋 535m
45秒 107r/min 624W(10.3W/kg)
ちょっとサクッと踏みきれない感じあるけど
数字は悪く無いのでまあいいかなと、自己満足して終了
国体道路へ登る道を交差点まで行けば1分稼げそうです。
明日はJBCF大分サイクルロードレース E3クラスへ参戦
必ず優勝してきます。