朝練 金峰山→オレンジライン

0530セブン集合


8時から雨降る予定なので軽めに行きましょうと3名で出発
丁度5分前に集合場所前でみんな合流したのでそのまま出発


金峰山 5.1km 282mUp
14分56秒 302W


帰宅後体重で63kgあったので出力高め
イメージ的には280W程度で淡々と登っている感じ
そのまま峠の茶屋を過ぎてオレンジロードへの定番ルート
8時前には帰宅するつもりで吉次峠は無しにしましょうなんて言ってたら
田原坂過ぎたあたりで降雨あり、ピンポイントで雨雲がいたみたいですねー


真っすぐ帰宅し7時半前には帰宅


金峰山オレンジロード 58km 760mUp
1時間52分 76r/min NP260W


昼過ぎに妻と息子が来てくれたので空港までお出迎え
午後はのんびりしました。


明日は通勤往復のみでさっさと帰ってきます。