0530 本妙寺ｾﾌﾞﾝ集合
今日は3名、ｷﾑﾀｸｻﾝいるけど金峰山でﾂｷｲﾁなら何とかなるでしょう
と思っていたら
現地にﾑﾗｶﾐｻﾝ、ｳﾈﾊﾗｻﾝ、ﾌﾙｻﾜｻﾝと一緒に登りたくないﾒﾝﾊﾞｰが多数参加してくれ
これは瀕死な予感
私とﾕｳｷも入れ6名で出発
〇金峰山 5.3km 275mUp
15分38秒 75r/min 270W
開始8分で千切れました・・・
8分時でNP「335W」心が折れその後はﾄﾎﾞﾄﾎﾞ
ちなみにTopはｷﾑﾀｸｻﾝで「12分29秒 NP342W/320W」
体重は58kgだそうで・・・笑いしか出ません。
ちなみに私は現在63kg
体重あげても出力変わらないので60kgぐらいが良いのかなー
その後はｵﾚﾝｼﾞﾛｰﾄﾞ登りごとにｱﾀｯｸしﾘﾍﾞﾝｼﾞ吉次峠
〇吉次峠 2.6km 160mUp
6分52秒 80r/min NP331W
入りは先頭で
途中からｳﾈﾊﾗｻﾝ先行し後ろにつく
Lastｷﾑﾀｸｻﾝがｱﾀｯｸしつけずに終了
みんな強いなー 楽しくなってきます。
雨予報でしたがほとんど降雨影響なく
ﾁｪｰﾝｽﾃｰがちょっと汚れる程度で帰宅出来ました。
皆様ありがとうございました。
■朝練 75km 1350mUp
3時間00分 71r/min NP207W
