梅でしょうか?綺麗に咲いてました 〇朝ローラー20分 40s 111r/min 560W 今週はレスト少ないので徐々に落ちていくんですね。 1日どんよりした天気だったけど雨は降らず 夕方外走れました ■金峰山→吉次峠 62km 1060mUp 2時間25分 76r/min NP220W まずは金峰山、ダンシン…
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