朝もだいぶ暖かくなってきて今朝の外気は「7℃」
〇朝ローラー20分
40s 105r/min 572W
お昼休み時はもうポカポカで「20℃」
まだ風が涼しいので長袖インナーですが春までもう一歩ですね
〇金峰山 5.3km 270mUp
13分42秒 81r/min 303W
ダンシングとシッティング混ぜて自然な感じで
向かい風強かった割にはTime速かったですね。
そのまま芳野から県道31号抜けて帰宅
明日は雨が微妙な感じ
金峰山頑張って登ってオレンジロードから吉次峠ルート行きたいですが
雨降ってたらローラーです