土日とTss350程度いったので今日はレストかなと思ったけど
ゆっくり体を休められたのか、意外と調子よい。
往路はﾀﾞﾝｼﾝｸﾞの練習してみるけど
休む程度のﾀﾞﾝｼﾝｸﾞで1分程度はできた。
ただ、2月の沖縄までのロードマップを考えると
あと2週間で350W程度のﾀﾞﾝｼﾝｸﾞと800W程度は出せないと
お話にならない。
このままｽﾞﾙｽﾞﾙ行ってもしょうがないので今週末で
一旦判断し、順調でなければ処置をやり直そうと思う。
■空港坂5分走 85r/min 337W
Base的な感じで、そのまま普段とﾙｰﾄ変えて
空港方面から帰宅。
明日も同じメニューしておきます。
