朝は「10℃」
17時は「5℃」
体調回復し筋肉は元気
起床時はとても暖かくてｸﾞﾛｰﾌﾞもTrigger1で出社
どんどん気温下がり退社時は冬の空気
失敗したなーと思いつつとりあえず空港坂へ
■空港坂 2.35km 125mUp
１、5分50秒 79r/min NP340W
２、6分11秒 76r/min NP302W
寒いのでﾐﾙｸ牧場へは行かず空港坂3本5.5倍作戦
しかし全く駄目で呼吸が追い付かない感じ
2本目であまりにも不甲斐なく帰ることにしました。
やっぱり体調崩すと駄目ですね。
調子戻すため明日も空港坂1本登っておきます。
