通勤往復＋空港坂2本

8時便で移動

久しぶりにYoumeﾏｰﾄ寄って11時に帰宅

午後出社にしているので30分ほど余裕あり

空港坂1本登っていくことに

〇武蔵塚　500m　10mUp

42s　577W

〇空港坂　2.35km　125mUp

5分34秒　80r/min　NP352W

19時過ぎまでお仕事して退社

〇空港坂　

5分24秒　82r/min　NP348W

明日は定時日ｺｰｽ走って帰宅します。