通勤往復＋KTDｲﾝﾀｰﾊﾞﾙ

暑い日が続きますね

今日の午後は監視員的な感じで外業務だったので尚更感じました

〇武蔵塚　500m　10mUp

41s　636W

調子よくかかる感じ

金曜日頑張ります。

帰路は国体道路のｱｯﾌﾟﾀﾞｳﾝを利用しｲﾝﾀｰﾊﾞﾙ4本

１、31s　723/881W

２、10s　841/995W

３、12s　876/1005W

４、19s　782/971W

陸橋だと短すぎますね。

明日は最近流行りのSSPCｲﾝﾀｰﾊﾞﾙです。