1時間早く起床
まあ、メニュー決めてると迷い無いですね
⬛固定ローラー 50分
99r/min 360W
88r/min 362W
89r/min 362W
88r/min 360W
88r/min 360W
レスト5分
シッティング高回転苦手なので頑張りました
明日は初めて運動会観覧して移動です
1時間早く起床
まあ、メニュー決めてると迷い無いですね
⬛固定ローラー 50分
99r/min 360W
88r/min 362W
89r/min 362W
88r/min 360W
88r/min 360W
レスト5分
シッティング高回転苦手なので頑張りました
明日は初めて運動会観覧して移動です