朝から予定通りの雨
のんびり起きて徐々に明るくなる空に期待を込めるけど
降ったり止んだりではっきりせず
●固定ﾛｰﾗｰ 80分
10分 90r/min 293W
2分 88r/min 402W
2分 92r/min 367W
2分 81r/min 372W
朝は10分Base走
夕方天気よくなるのを期待して外行きたかったので。
期待通り17時過ぎには外も乾いてきて
さあ、走りに行くかと思ったら・・・雨。
龍田山走りに行く予定だったので、ｲﾝﾀｰﾊﾞﾙに変更
ﾛｰﾗｰやってるとｼｯﾃｨﾝｸﾞ強くなる気がしますね
木曜日にやったので今日の290Wは楽な気がしました。
明日は貴重な晴れ間です。
