朝ローラー 昼サイクリング 代継宮発見

朝ローラー15分

 

〇40s 103r/min 584W

 

過去シッティング1分Bestは520W程度だった気がするので

次回チャレンジしてみようかな

 

はっきりしない空のなかお昼休み長めに頂きサイクリングへ

北バイパス登って左側にサコマサンがインターバルしてる場所発見

龍田地区は短い坂豊富で良いです。

 

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最近気になるシリーズ③ どちらも国内在庫有 

 

明日は朝練行って久しぶりに出社です