朝一便で戻り10時過ぎには出社
お出かけ月間終了しちょっと早めの16時半退社
〇インターバル 220m 14mUp
0:26 | 670 |
0:26 | 659 |
0:26 | 655 |
0:25 | 651 |
0:27 | 665 |
0:26 | 625 |
0:28 | 594 |
0:29 | 567 |
0:29 | 560 |
0:27 | 602 |
昼にカレー食べるもんじゃないですね(笑)
明日明後日と流しのみです。
朝一便で戻り10時過ぎには出社
お出かけ月間終了しちょっと早めの16時半退社
〇インターバル 220m 14mUp
0:26 | 670 |
0:26 | 659 |
0:26 | 655 |
0:25 | 651 |
0:27 | 665 |
0:26 | 625 |
0:28 | 594 |
0:29 | 567 |
0:29 | 560 |
0:27 | 602 |
昼にカレー食べるもんじゃないですね(笑)
明日明後日と流しのみです。